2019-08

ダイエット報告

ダイエット記録第006週@お盆明け心機一転!毎日ジム

毎日ダイエット継続できていますが、ここに来て数値の減り方が鈍くなってきて少しモヤモヤしている本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。 でも数値以外、特に今まで鬼門だった運動の習慣化が1週間満点でできたので、褒めて欲しい!カロリー...
ダイエット報告

ダイエット記録第005週@お休みも平常運転を目指して

お盆休みはとくに予定を入れずダイエットに勤しみました本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。とはいっても「1日中運動する」とかでなく、イレギュラーをなくして習慣化に集中するという意味でダイエットに勤しむ、なんですけどね。ジムもお盆休み...
ダイエット報告

ダイエット記録第004週@初めての壁と憂鬱をぶっ壊す

デブが運動するのは予想以上にハードなんだなぁと痛感しております。本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。 ジムに通うぞ!!!!と一念発起したのに1日目にしてまさかの壁にぶつかりました。詳しくは1週間の総括のとこで。 ダイエ...
ダイエット報告

ダイエット記録第003週@ジム入会・糖質制限宅配食注文

本格的にダイエット記録を始めて3週間目の本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。 食事改善に関しては6月中旬あたりから始めているので、もう少し長くダイエットをしている感覚なのですが、誤差の範囲内なのでとやかく言わずに淡々と毎日を...