マインドについて

こんにちは、本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。先日、ダイエットエッセイのレビューで「2019年4月の健康診断で100キロ超えました」という衝撃事実を告白しました。 何か努力をする際は動機付けが大事だといいます。きれいな動機...

わけあって3年で30キロ弱太りました。本宮ゆに(@yu2_motomiya)です。 釣りではありません。ガチです。ふはは。(笑えない) 決定的なきっかけは新卒入社した会社を退職せざるを得なくなったうつ病中の不眠症でした。現在は...